Wie viel wird in Zeitschriften und im Fernsehen darüber geschrieben, wie wichtig es für jeden von uns ist, sich selbst zu lieben.
Psychologen argumentieren, dass es in bestimmten Situationen nur notwendig ist, das Selbstwertgefühl zu steigern, sodass sich im Leben alles sofort zum Besseren ändert.
Aber wie kann man verstehen, ob man sich selbst liebt oder nicht? Manchmal scheint es uns, dass wir uns selbst lieben. Wenn Sie jedoch tiefer graben, stellt sich heraus, dass in Wirklichkeit alles völlig falsch ist.
Wir stellen 10 Zeichen dar, deren Anwesenheit einer Person eine klare Abneigung gegen sich selbst gibt.
10. Schuld
Mit einem schmerzlich geringen Selbstwertgefühl kann sich ein Mensch buchstäblich die Tatsache seiner Existenz vorwerfen. Er hinterlässt nicht das Gefühl, dass in all den Schwierigkeiten, die irgendwo in der Nähe auftreten, sein entscheidender Beitrag liegt.
Gleichzeitig sollte dieser Zustand nicht mit konstruktiver Selbstkritik verwechselt werden, die einer Person bei der persönlichen Selbstverbesserung hilft.
Es ist auch erwähnenswert, dass es ziemlich oft neben einer berüchtigten Person jemanden gibt, der dieses destruktive Gefühl auf jeden Fall zu seinem eigenen Vorteil fördert.
9. Es tut Ihnen leid, sich selbst zu verwöhnen
Sie fühlen sich unwohl, wenn Sie Geld für ein neues Paar Schuhe, einen Schönheitssalon oder nur eine angenehme Kleinigkeit ausgeben. Sie schelten sich mental für diese unnötigen Ausgaben und rechnen damit, was Sie mit größerem Nutzen für diese Mittel ausgeben könnten.
Dies ist eher auf mangelnde Motivation zurückzuführen. Warum zum Beispiel Geld für schöne Kleidung ausgeben, wenn „ich noch fett bin“, oder warum teure Kosmetik kaufen, wenn „dieser Person nichts hilft“. Und so auf dem Vormarsch.
Und wenn diese Kette nicht unterbrochen wird, endet alles mit einer vollständigen Verschlechterung des Aussehens.
8. Sie werden von Krankheit heimgesucht
Verdacht und Hypochondrie sind die ewigen Begleiter von Menschen mit geringem Selbstwertgefühl. Wenn Sie meisterhaft neue Mängel in sich selbst erfinden können, warum fantasieren Sie dann nicht weiter über Krankheiten?
Im Ernst, ein solches Verhalten kann nicht nur Angehörige entfremden, sondern auch zur Entwicklung realer Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Migräne, Asthenie usw. führen.
7. Sie überwachen die Ernährung nicht
Entweder verschwindet Ihr Appetit vollständig und Sie essen fast mühelos, oder Sie beginnen, Ihre Probleme zu erfassen, bis ein neues auftritt - Fettleibigkeit.
Und das Selbstwertgefühl in einem Zustand zu steigern, in dem 20 bis 30 Kilogramm Übergewicht in Ihrem Körper viel schwieriger sind.
6. Es fällt Ihnen schwer, um Hilfe zu bitten und Nein zu sagen
Sie können niemanden ablehnen, auch wenn die Erfüllung der Anfrage Sie persönlich sehr erschwert.
Daher werden Menschen mit geringem Selbstwertgefühl häufig zu Manipulationsobjekten von nicht sehr anständigen Menschen.
Kollegen "reiten" auf einer unsicheren Person, der Chef zögert nicht, ihn über die Norm zu laden, und Freunde verwenden Zuverlässigkeit und "füllen" sich mit einer Reihe unschuldiger Anfragen.
5. Sie sind süchtig nach den Meinungen anderer
Sie zweifeln an Ihren Stärken und Fähigkeiten und können daher die Ereignisse in der Umgebung nicht angemessen analysieren. Daher haben Sie keine andere Wahl, als über etwas zu urteilen, das nicht auf Ihren eigenen Schlussfolgerungen beruht, sondern auf den Worten eines anderen.
Aber das ist nur die halbe Miete. Tatsache ist, dass Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl die Meinungen von Menschen, die vertrauenswürdig sind und die weder über Scharfsinn noch über hervorragende geistige Fähigkeiten verfügen, nicht richtig „herausfiltern“ können.
Deshalb nehmen Sie sich die Worte von Menschen zu Herzen, die es auf gute Weise überhaupt nicht wert wären, beachtet zu werden.
4. Wenn Sie Komplimente erhalten, fühlen Sie sich unwohl
Sie denken, dass Sie solche Komplimente nicht verdienen, oder denken sogar, dass eine Person über Sie lacht.
Sie glauben keiner Meinung Dritter, sondern vertrauen der Stimme Ihres Unterbewusstseins, die ständig etwa eine Million Ihrer Mängel wiederholt.
3. Sie sehen sich nicht gerne im Spiegel an
"Nun, warum bin ich nicht Angelina Jolie?" Eine ähnliche Frage beunruhigt viele Frauen, die mit Unzufriedenheit auf ihr Spiegelbild schauen.
Es ist möglich, dass Angie selbst ähnliche Fragen stellt und sich in einem reflektierenden Thema betrachtet, sonst hätte sie sich nicht mit Diäten gequält, die von magersüchtigen Frauen erfunden wurden.
In der Tat, wenn Sie mit masochistischer Korrosivität nach all den neuen Fehlern in sich selbst suchen, dann wird sich Miss Universe wie eine Ausstellung der Kunstkamera fühlen.
2. Sie haben Rückschläge in Ihrem persönlichen Leben
Zögern Sie nicht! Es kann mehrere Optionen geben.
Erstens: Sie werden alles tun, und kein einziger Kandidat für Ihre Hand und Ihr Herz wird am Horizont erscheinen.
Zweitens: Sie werden Menschen anziehen, die entweder denselben Selbstzweifel haben und verstehen, dass es für sie besser ist, niemanden zu finden, oder Menschen mit ausgeprägten Tendenzen zu Despotismus und Gewalt, weil sie neben den unsicheren Seelenverwandten ihre ungesunden Eigenschaften voll und ganz zeigen können.
Wenn Ihr Selbstwertgefühl nachlässt, wenn Sie bereits eine legale Ehe geschlossen haben, werden Sie unweigerlich im Prozess der ungerechtfertigten Selbstkennzeichnung eine starke Verschlechterung mit Ihrem Partner erwarten.
Denken Sie daran, die Abneigung gegen einen der Ehepartner ist ein obsessives Delirium der Eifersucht, eine Abnahme der Libido, zunehmendes Misstrauen und Missverständnisse.
Willst du dich so glücklich machen? Fahren Sie dann mit der gleichen Intensität fort, um sich auf eine ungerechtfertigte Selbstgeißelung einzulassen.
1. Sie überwachen Ihr Erscheinungsbild nicht
Was auch immer Sie sagen, aber ein geringes Selbstwertgefühl ist ein großer Schritt in Richtung Depression. Und sie wiederum manifestiert sich in der Gleichgültigkeit gegenüber ihrem Aussehen.
Erstens werden Sie zu faul, um Energie für grundlegende hygienische Manipulationen (Zähneputzen, Kämmen Ihrer Haare, Streicheln von Kleidung, Putzen von Schuhen usw.) zu verschwenden. In diesem Fall müssen Sie nicht über Make-up und zusätzliche Körperpflegeprodukte sprechen.
Zweitens wird einer Person mit geringem Selbstwertgefühl der Anreiz genommen, an der Attraktivität ihres Images zu arbeiten, weil sie im Voraus sicher ist, dass a priori niemandem gefallen kann.
Mit solchen Überlegungen können wir uns in eine Sackgasse stürzen, und das Ergebnis wird eine rasche Verschlechterung sowohl physisch als auch spirituell sein.