Schuhe mit hohen Absätzen werden von vielen Frauen gemocht. Aber nicht jedes Mädchen kann in High Heels flattern, denn für die meisten Schönheiten werden ihre Beine es leid, sie zu tragen, und sie lehnen sie zugunsten bequemer Turnschuhe, Turnschuhe und Ballettschuhe ab.
Weiter unten in unserem Artikel können Sie 10 kleine Tricks kennenlernen, die Ihnen helfen, sich in hochhackige Schuhe zu verlieben.
10. Wählen Sie eine geeignete Größe
Bei der Auswahl von Schuhen mit hohen Absätzen ist es sehr wichtig, dass die Größe geeignet ist. Schuhe sollten nirgendwo zerquetschen oder reiben. Es ist auch gefährlich, sich für eine größere Größe zu entscheiden. Schuhe oder Sandalen sollten nicht herunterfallen, da dies die Situation verschlimmert.
Es lohnt sich, den Kauf aufzugeben, wenn es keine geeignete Größe für Stiefel oder Stiefeletten gibt, auch wenn diese zu Superrabatten verkauft werden. Es ist unmöglich, Schuhe zu tragen, deren Größe nicht geeignet ist. Daher wird sie häufiger zur Aufbewahrung in den Schrank gestellt.
Es ist besser, nachmittags Schuhe mit hohen Absätzen zu kaufen, wenn die Beine bereits leicht geschwollen sind. Auf diese Weise können Sie eine geeignetere Größe auswählen.
9. Verwenden Sie Liner
Um das Gehen auf High Heels zu erleichtern, können Sie orthopädische Einlegesohlen oder Einsätze in Ihre Schuhe stecken. Sie reduzieren die Belastung der Beine und lassen den Fuß nicht gleiten. Solche Einlegesohlen sollten in spezialisierten Abteilungen gekauft werden.
Orthopädische Einlegesohlen und Einlagen sind mit Miniaturkissen ausgestattet, die den Beinen beim Gehen Komfort bieten. Sie bestehen aus Leder, Silikon, Textil.
Die Einsätze in den Schuhen mit Absätzen reduzieren Beinermüdung und Belastung der Wirbelsäule, dank ihnen nimmt der Fuß die richtige Position ein.
8. Kleben Sie den dritten und vierten Finger mit einem Pflaster
Berühmt in den 80ern. Supermodel Marie Helvin verbrachte ihre ganze Karriere in High Heels, Reporter fragten sie oft, wie sie das macht und werden nicht müde. Ein erfolgreiches Model teilte ein Geheimnis, sie riet, den dritten und vierten Finger mit einem Pflaster an jeden Fuß zu kleben. Es wird angenommen, dass sich der Nerv zwischen diesen Fingern befindet, was beim Drücken ein Schmerzgefühl verursacht. Wenn Sie sie zusammengeklebt und Schuhe mit hohen Absätzen angezogen haben, können Sie nicht befürchten, dass Ihre Beine schnell müde werden und anfangen zu jammern.
7. Schuhe tragen
Gehen Sie nicht in den neuen unberührten Stöckelschuhen aus. Schuhe, die Sie gerade gekauft haben, bringen keine Freude, Ihre Beine werden schnell müde und beginnen zu schmerzen. Bevor Sie sie anziehen, müssen Sie ein wenig tragen und die Füße sich an sie gewöhnen lassen.
Sie können zu Hause neue Schuhe tragen und zwei Paar Wollsocken an Ihren Füßen tragen. Tun Sie dies jeden Tag, bis das Unbehagen in Schuhen oder Stiefeln nicht mehr spürbar ist.
6. Lerne richtig zu laufen
Es ist nicht so einfach, sich in High Heels zu bewegen. Wenn Sie also vorher keine solchen Schuhe in Ihrem Kleiderschrank hatten, sollten Sie nicht sofort Sandalen auf einem 10-Zentimeter-Stilett kaufen. Zunächst sollten Sie Schuhe mit einem dicken, haltbaren Absatz kaufen. Wenn Sie sie tragen, sollten Sie versuchen, Ihre Haltung beizubehalten und Ihren Rücken gerade zu halten. Wenn Sie sich bücken, können Sie die Hals- und Brustwirbel beschädigen.
Damit Ihre Beine nicht sofort nach dem Tragen von Stöckelschuhen müde werden, müssen sie trainiert werden. Für das Training ist eine einfache Übung geeignet, z. B. 10 Minuten am Tag auf den Zehen und dann auf den Fersen.
Vergessen Sie nicht die Pflege der Haut der Beine. Tägliche Bäder mit kaltem Wasser machen die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und widerstandsfähiger gegen Beschädigungen.
5. Reduzieren Sie die Ferse
Wenn sich hochhackige Schuhe vorher nicht im Kleiderschrank befanden oder lange nicht getragen wurden, ziehen Sie sie nicht sofort zum Einkaufen oder Arbeiten an. Diejenigen, die nicht wissen, wie man Schuhe oder Sandalen dieser Art trägt, sollten vorsichtig sein, da Sie Ihr Bein leicht verstauen können. Vielleicht sollten Sie sich bequemere Schuhe mit einem niedrigeren und stabileren Absatz ansehen. Viele moderne Modelle sind so hergestellt, dass sie am Fuß gut aussehen und mit denen mit dem höchsten Absatz konkurrieren können.
4. Wählen Sie echtes Leder
Stöckelschuhe sollten aus natürlichen Materialien bestehen. Sie sorgen für eine normale Luftzirkulation, lassen die Haut "atmen" und reduzieren das Schwitzen, wodurch Ödeme auftreten.
3. Machen Sie Pausen
Es versteht sich, dass schöne Schuhe mit hohen Absätzen nicht jeden Tag getragen werden sollten, obwohl sie spektakulär aussehen. Ausgewählte bequeme Schuhe mit Absätzen können bis zu dreimal pro Woche getragen werden, ohne die Gesundheit der Beine zu beeinträchtigen.
Verbringen Sie auch nicht den ganzen Tag mit High Heels. Sie können für Geschäftsverhandlungen, Präsentationen oder Interviews getragen werden. Wenn Sie zu Hause ankommen oder zum Desktop zurückkehren, müssen Sie die Nieten entfernen und Ballettschuhe oder Schuhe mit kleinem Absatz tragen. Zu diesem Zweck bewahren viele Damen ein zweites Paar bequemer Schuhe am Arbeitsplatz auf oder tragen sie in einer Tasche, sofern sie nicht viel Platz beanspruchen.
2. Verwenden Sie Deodorant zum Schutz vor Schwielen
Wenn in der heißen Jahreszeit Schuhe oder Sandalen mit hohen Absätzen getragen werden sollen, muss darauf geachtet werden, dass Ihre Füße nicht schwitzen. Dazu werden die Füße mit Deodorant besprüht. Antitranspirant verhindert übermäßiges Schwitzen, so dass die Beine nicht in die Schuhe rutschen und Schwielen auf der Haut reiben. Es ist möglich, die Position des Fußes in Schuhen mit Hilfe von Haarspray zuverlässig zu fixieren.
1. Schauen Sie sich die Plateauschuhe genauer an
Es ist bekannt, dass Schuhe mit Absätzen nicht nur nach der Größe der Beine ausgewählt werden, sondern auch nach Gewicht und Größe. Es versteht sich, dass die Ferse umso stabiler sein sollte, je mehr Körpergewicht sie hat. Daher ist es für Frauen mit kurvenreichen Formen schwierig, in Stilettos zu laufen. Es ist besser, Schuhe mit Keilen zu betrachten.
Es ist erwähnenswert, dass moderne Plateauschuhe nicht weniger elegant aussehen als Stilettos, aber viel bequemer zu tragen und stabiler sind. Beine in Keilschuhen sind weniger anfällig für Verletzungen.