Seit vielen Jahren Versuche, ein Kind zu empfangen, physiologische und psychische Unfruchtbarkeit - das ist die Geißel der modernen Gesellschaft. d.
Die Ärzte stellten außerdem fest, dass Analphabetismus in Fragen der Esskultur sowie Übergewicht auf die allgemeinen Ursachen der Schwangerschaft im Laufe des Jahres zurückzuführen sind. Ernährungswissenschaftler veröffentlichen weiterhin Forschungsergebnisse, die die indirekte Wirkung bestimmter Produkte auf die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, die Funktion der endokrinen Drüsen und die Funktion des Fortpflanzungs- und Fortpflanzungssystems bestätigen.
Betrachten Sie 10 Arten von Lebensmitteln, die Ihr Risiko für Unfruchtbarkeit erhöhen können.
10. Salz und Zucker
Diese industriellen Gewürze werden seit langem unter Verwendung chemischer Behandlungsfarbstoffe hergestellt. Das Salz selbst hält überschüssige Flüssigkeit im Körper zurück, was zu Schwellungen und Nierenbelastungen führt. Ungesunde Arbeit des letzteren führt zum Auftreten von Blasenentzündung und anderen Urogenitalerkrankungen und kann bei Männern wiederum eine beeinträchtigte Potenz hervorrufen. Die tägliche Gewürzrate beträgt bis zu 5 Gramm. Zucker (reine Saccharose) enthält keine nützlichen Vitamine und Mineralien, aber er provoziert Störungen der Bauchspeicheldrüse und liefert Nahrung für die Vermehrung vieler Krankheitserreger, einschließlich Hefe. Es wird angenommen, dass überschüssige Süßigkeit den Stoffwechsel des weiblichen Hormons Östrogen verhindert, was zu Polyzystie und Endometriose führen kann. Bei Männern kann Zucker den Blutfluss in den Gonaden stören, wodurch die Testosteronsekretion verringert wird. Die tägliche Norm für Saccharose beträgt nicht mehr als 60 Gramm.
9. Fettfleischbrühen
Es ist bekannt, dass Fleisch eine Quelle für schlechtes Cholesterin sowie andere schädliche Verbindungen (stickstoffhaltige Metaboliten, Harnsäure) ist. Während des Kochens konsolidiert die Brühe diese Substanzen, wonach die Leber beim Eintritt in den Körper belastet wird. Der Missbrauch von Fettbrühen und Gelee unterbricht das Kreislaufsystem, was sich negativ auf die Blutversorgung der Genitalien und endokrinen Drüsen auswirkt. Dies führt zu einer Verschlechterung der Sekretion von Testosteron und Östrogen. Wir empfehlen, Suppen auf der zweiten Brühe zu kochen.
8. Tee und Kaffee
Ohne diese heißen Getränke kann sich der moderne Mensch sein Leben nicht vorstellen. Das Koffein in seiner Zusammensetzung regt uns an und sorgt für einen kräftigen Gesundheitszustand. Diese Komponente reduziert jedoch die Gesamtzahl der Keimzellen in der Samenflüssigkeit und wirkt sich negativ auf die Wirksamkeit aus. Im weiblichen Körper werden dieselben Enzyme, die das Hormon Östrogen freisetzen, zur Verwendung von Koffein verwendet. Infolgedessen reicht die Verarbeitung der letzteren Komponenten nicht aus, was das Wachstum und die Wirkung auf andere Sexualhormone (z. B. Prolaktin, Progesteron) hervorruft, die für die Schwangerschaft wichtig sind.
7. Soja
Köstliches und nahrhaftes Soja enthält Genistein - Phytoöstrogen (Pflanzenhormon, ein Analogon von Östrogen). Sein Überschuss führt zu einer Erhöhung des Hormonspiegels im Blut, was zu einem Ungleichgewicht und einem hormonellen Ungleichgewicht führt und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis verringert. Je mehr Östrogen im Körper vorhanden ist, desto höher ist das Risiko von Menstruationsstörungen, die Mechanismen des Eisprungs und der Prozess der gesunden Eireifung. In einigen Fällen kann Genistein das Risiko für gutartige und bösartige Neubildungen, Eierstockerkrankungen, erhöhen. Für Männer ist die Komponente insofern schädlich, als sie die Schutzmembranen der Spermien schwächt, und dies führt zu ihrer vorzeitigen Zerstörung in der sauren Umgebung des weiblichen Körpers. Genistein beeinträchtigt die Testosteronsekretion.
6. Süße kohlensäurehaltige Getränke
Dank Süßstoffen, Koffein, Aromen und Geschmacksrichtungen macht Citro süchtig und führt zu einer erheblichen Dosis schädlicher Substanzen. Bei Männern führen sie zu einer Verschlechterung der Spermienqualität und erhöhen indirekt das Risiko einer physiologischen Impotenz. Außerdem verringert Soda häufig die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau schnell ein Baby bekommt. Wir empfehlen, Citro für den Zeitraum der Schwangerschaftsplanung durch natürliche frische Säfte, Smoothies, Kompotte, Gelee, Milch und Sauermilchgetränke zu ersetzen.
5. Alkoholische Getränke
Alkohole beeinflussen den menschlichen Körper in alle Richtungen: Sie stören die Hormonsekretion, verschlechtern die Libido, zerstören die Blutgefäße, beeinträchtigen den Blutfluss, verringern die Fruchtbarkeit und erhöhen das Risiko von Pathologien des Urogenitalsystems. Der Körper von Männern, die schlechter trinken, produziert Testosteron vor dem Hintergrund einer Hodenatrophie. Ein gestörtes Zentralnervensystem sorgt nicht mehr für eine normale Erektion und Ejakulation. Bei trinkenden Frauen nimmt die Sekretion des männlichen Hormons Testosteron zu und der Östradiolspiegel ab, was sich direkt auf das Fortpflanzungssystem auswirkt. Experimente bestätigen, dass der systematische Konsum von Alkohol auch den Menstruationszyklus beeinflusst und die Qualität gereifter Eier verschlechtert.
4. Geräuchertes Fleisch und Würstchen
Industrielle Halbzeuge enthalten Toxine und Chemikalien, die verheerende Auswirkungen auf den Verdauungstrakt und den Prozess der Absorption nützlicher Bestandteile aus Lebensmitteln haben und den Lebenszyklus von Laktobazillen und Probiotika verkürzen. Auch flüssiger Rauch und Gewürze, ein Überschuss an Salz in der Wurst führen zu Reizungen der Darmwände, einem ständigen Hungergefühl und damit zu übermäßigem Essen. Geräuchertes Fleisch verringert die Beweglichkeit der Spermien, erhöht das Risiko für Prostataadenome und physiologische Impotenz. Künstliche Komponenten beeinflussen auch den hormonellen Hintergrund des weiblichen Körpers und verursachen Zyklusstörungen und Eisprung. Es ist durchaus möglich, geräuchertes Fleisch durch hausgemachtes Fleisch in Folie, hausgemachtem gekochtem Schweinefleisch, zu ersetzen.
3. Produkte, die GVO enthalten
Solche Inhaltsstoffe enthalten hormonelle Elemente, Pestizide und Chemikalien, die die Funktion des endokrinen Systems beeinträchtigen, die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und das Risiko einer Unfruchtbarkeit erhöhen. Bei Männern beeinflussen sie die Motilität und Qualität der Keimzellen. Die Experimente bestätigten, dass die Ergebnisse des Spermogramms bei Männern, die GVO-Produkte aßen, kritisch waren: 49% weniger Sperma in der Samenflüssigkeit, 32% defektes Sperma. All dies reduziert das Risiko einer erfolgreichen Befruchtung drastisch und erhöht, selbst wenn es erfolgreich ist, das Risiko einer Embryonenbildung mit Pathologien und Defekten.
2. Fast Food und Fertiggerichte
Solche Produkte wurden nie als gesunde Lebensmittel angesehen, da sie große Mengen an Salz und Zucker, Geschmacksverstärkern, chemischen Bestandteilen, Aromen und sogar natürlichen Suchtbestandteilen enthalten. Aufgrund des Cholesterins verstopfen sie die Gefäße, beeinträchtigen die Blutversorgung der Fortpflanzungsorgane und führen zu Fettleibigkeit. Vor dem Hintergrund des Essens von Nahrungsmitteln von McDonald's und ähnlichen Einrichtungen haben Männer die Testosteronsekretion verringert, und Frauen haben ein hormonelles Ungleichgewicht.
1. Hühnereier
Im Rohzustand erhöhen diese Innereien das Risiko einer Unfruchtbarkeit. Es stellte sich heraus, dass sich in dem dünnen Proteinfilm, der unter der Schale enthalten ist, Toxine ansammeln. Bei Männern hemmen sie die Produktion männlicher Sexualhormone, während sie bei Frauen die Menstruation verzögern und den Zyklus stören. Vergessen Sie nicht, dass Eier eine Quelle für schlechtes Cholesterin sind.
Die Behandlung von Unfruchtbarkeit umfasst die Anwendung konservativer Medizin und moderner Psychiatrie sowie die Einhaltung einer kompetenten Ernährung. Eine gesunde Ernährung, eine ausgewogene Ernährung und ein Ernährungsplan helfen Ihnen, die Chancen auf eine Empfängnis in der Planungsphase zu erhöhen.