In der Jugend vernachlässigen viele Mädchen die Regeln der Gesichtspflege. Wenn eine Frau immer jung und schön bleiben möchte, sollte sie die 10 Grundregeln der täglichen Hautpflege befolgen.
10. Hautstraffung
Einige halten das Stadium der Hautstraffung für unnötig, aber das ist nicht so. Die Verwendung von Tonic ist ein wichtiger Schritt in der täglichen Hautpflege. Das Tonikum stellt nach dem Waschen das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her, kann das Gefühl der Enge verringern und Make-up-Rückstände entfernen. Sie müssen es täglich verwenden: morgens und abends. Es ist besser, Produkte zu wählen, die keinen Alkohol enthalten. Alkoholprodukte verursachen eher Reizungen oder Trockenheit. Dieser Vorgang nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, aber Ihre Haut wird auf jeden Fall Danke sagen. Bald werden Sie selbst nicht mehr auf Tonic verzichten können, der Vorgang des Entfernens von Make-up wird unvollständig erscheinen.
9. Sonnenschutz
Viele berühmte Schönheiten verdanken ihre Jugend und Schönheit Sonnenschutzmitteln. Jeder weiß, dass ultraviolette Strahlen die Haut negativ beeinflussen. Bis zu 90% aller Hautveränderungen treten genau durch ihre Schuld auf. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf einer Creme, ob sie eine Sonnenschutzwirkung hat. Das Röhrchen sollte den Lichtschutzfaktor anzeigen. Für den täglichen Gebrauch sind Tagescremes mit einem Lichtschutzfaktor von 8 bis 30 je nach Hautton geeignet. Es ist ein Fehler anzunehmen, dass die Haut im Winter keinen Sonnenschutz benötigt. Bedürfnisse, nur viel weniger. Eine Creme mit Sonnenschutz-Eigenschaften sollte jedoch niemals nachts angewendet werden.
8. Tägliche Reinigung
Die Haut muss täglich gereinigt werden. Am Morgen einfach mit warmem Wasser waschen. Abends müssen Sie der Haut mehr Aufmerksamkeit schenken. Entfernen Sie zunächst Make-up von Augen, Lippen und Gesichtshaut. Hierfür ist jeder Make-up-Entferner geeignet. Es gibt viele Sorten davon, jemand wählt Milch, jemand Lotion. Mizellares Wasser ist in letzter Zeit sehr beliebt geworden. Sein Plus ist, dass es die Haut sanft beeinflusst, während es sie reinigt und strafft. Nach dem Entfernen des Make-ups mit warmem Wasser waschen. Einige Mädchen verwenden Gesichtsreiniger anstelle von Make-up-Entfernern. Wählen Sie ein geeignetes Produkt für sich und vergessen Sie nicht, den Reinigungsvorgang jeden Tag durchzuführen.
7. Vergessen Sie nicht die Haut um die Augen.
Die Haut hier ist sehr dünn und zart, daher altert sie zuerst. Natürlich, wenn Sie nicht genau darauf achten. In keinem Fall sollten Sie mit bemalten Augen ins Bett gehen. Für Make-up-Entferner ist es besser, ein spezielles Werkzeug für die Augen zu wählen, da es nicht so aggressiv auf die dünne Haut um die Augen wirkt. Tragen Sie jeden Tag Creme auf die Augen auf. Dies ist das Mindeste, was Sie für diese Zone tun können. Gegen kleine Ausdrucksfalten helfen Tonic und die Wiederherstellung der Hautstruktur der Creme. Wenn Falten sehr auffällig sind, verwenden Sie Produkte mit Panthenol, Hyaluronsäure und Aloe-Extrakt. Die Hauptsache bei der Pflege der Haut um die Augen ist die Regelmäßigkeit.
6. Gesunder Schlaf auf einem sauberen Kissen
Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden selbst die teuersten Cremes Ihre Haut nicht retten. Ein gesunder Schlaf ist für ihre Schönheit notwendig, aber Sie müssen auch richtig schlafen. Kosmetiker empfehlen, vor 22 Stunden ins Bett zu gehen. Die Zeit von 22 bis 24 nennen sie "einen Traum von Schönheit". Zu diesem Zeitpunkt wird ein Hormon produziert, das neue Zellen aktiviert. Es wird aber nur in einem dunklen Raum hergestellt. Gehen Sie deshalb früh ins Bett, schließen Sie die Vorhänge fest und schalten Sie alle Lichtquellen aus. Wechseln Sie das Kissen häufiger oder lassen Sie es chemisch reinigen. Nur wenige Menschen glauben, dass sich Schmutz und Staub im Kissen ansammeln, was sich negativ auf die Gesichtshaut auswirkt. Akne kann auftreten oder eine Akne kann herausspringen.
5. Die Auswahl der richtigen Werkzeuge
Die Haut wird niemals perfekt sein, wenn die Pflegeprodukte nicht richtig ausgewählt werden. Dazu ist es nicht erforderlich, Kosmetik auf der Ebene eines Schönheitssalonmitarbeiters zu verstehen. Es reicht aus, nur die Informationen über das Tool sorgfältig zu lesen. Bestimmen Sie Ihren Hauttyp und kaufen Sie Cremes und Lotionen nur für Ihren Typ. Kaufen Sie keine Kosmetika, die nach Alter nicht für Sie geeignet sind. Wenn Sie etwas über 20 Jahre alt sind, ist es unwahrscheinlich, dass Creme für erwachsene Haut zu Ihnen passt. Hoffen Sie nicht, dass es Ihnen hilft, vorzeitige Falten loszuwerden. Gleiches gilt für Masken, auch für solche, die Sie mit improvisierten Mitteln herstellen.
4. Feuchtigkeitsspendende und Ernährung
Ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Hautpflege ist die Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Ein Mangel an Feuchtigkeit führt dazu, dass die Haut an Elastizität verliert und vorzeitige Falten auftreten. Tragen Sie jeden Morgen eine feuchtigkeitsspendende oder pflegende Creme auf Ihre Haut auf. Im Herbst und Winter ist es besser, im Sommer und Frühling eine pflegende Creme zu verwenden - feuchtigkeitsspendend. Aber es ist nicht so einfach. Zum Beispiel sollten Mädchen unter 25 Jahren überhaupt keine pflegende Creme verwenden, aber sie ist ideal für diejenigen, die diese Grenze bereits überschritten haben. Die Creme wird je nach Hautbedürfnissen individuell ausgewählt.
3. Periodischer Wechsel der Kosmetik
Sehr oft, wenn sie das richtige Werkzeug wählen, benutzen Mädchen es jahrelang. Nur wenn es seine Aufgaben zunächst perfekt bewältigt, dann funktioniert es überhaupt nicht oder nur schlechter. Die Haut gewöhnt sich an die aktiven Komponenten und kann sie nicht mehr wahrnehmen. Die Suchtzeit ist für jeden unterschiedlich, beträgt jedoch in der Regel nicht mehr als zwei Monate. Um dies zu verhindern, lohnt es sich, mehrere Fonds zu kaufen und diese regelmäßig zu wechseln. Natürlich müssen Pflegeprodukte auch je nach Jahreszeit gewechselt werden.
2. Entfernen Sie den fettigen Glanz
Dieses Problem betrifft Mädchen mit fettiger Haut. Sie versuchen mit aller Kraft, es loszuwerden, aber oft machen sie es nur noch schlimmer. Zuerst müssen Sie die internen Ursachen für Fett ermitteln. Dies kann eine ungesunde Ernährung oder ein hormonelles Versagen sein. In diesem Fall hilft keine Kosmetik. Um den Glanz loszuwerden, müssen Sie zuerst die richtigen Produkte für fettige Haut auswählen. Reinigen und befeuchten Sie Ihre Haut morgens und abends. Verwenden Sie ein Peeling, um überschüssigen Schmutz aus den Poren der Haut zu entfernen. Wischen Sie es unbedingt mit einem Tonikum ab. Gute Helfer im Kampf gegen fettigen Glanz sind Masken und Dampfbäder.
1. Befeuchten Sie die Haut von innen
Kosmetika sind jedoch absolut machtlos, wenn Sie die Haut nicht regelmäßig von innen befeuchten. Voraussetzung für die tägliche Hautpflege ist ein angemessenes Trinkregime. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag. Es ist auch notwendig, Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, die die Zellen zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgen. Dies sind Gurken, Nüsse, Fisch, Avocados. Vitamine A, Leinöl und Fischöl helfen bei der Befeuchtung der Haut.