Die menschliche Psyche ist ein sehr komplexer physiologischer Mechanismus, der das normale Funktionieren unserer Zeit nicht so schwer beeinträchtigt. Wenn Sie sich auf psychische Erkrankungen untersuchen möchten, überprüfen Sie Ihren Zustand mit den folgenden Eigenschaften, die für eine gesunde Psyche einzigartig sind.
10. Das Vorhandensein eines bewussten Wertesystems
Dies bedeutet, dass bei einem gesunden Menschen das Verständnis von Gut und Böse abstrakt aus Eindrücken und Einschätzungen dessen besteht, was um ihn herum geschieht. Gleichzeitig können Werte in einer geistig vollwertigen Persönlichkeit bestimmte Korrekturen erfahren, die mit dem normalen Lebensverlauf, dem Wachstum und der Entstehung bestimmter Erfahrungen verbunden sind.
9. Die Fähigkeit, eine andere Person zu lieben
Hier geht es um bewusste Liebe, dh um einen Prozess, der eine bestimmte Art der zwischenmenschlichen Interaktion beinhaltet. Gleichzeitig sollte sich Liebe nicht nur durch das Vorhandensein einer bestimmten Fixierung auf einem bestimmten Objekt (sei es ein geliebter Mensch, ein Elternteil, ein Kind, ein Bruder, eine Schwester usw.) manifestieren, sondern auch durch die Notwendigkeit einer aktiven Manifestation dieser Liebe, zum Beispiel Fürsorge, Verantwortung, Zärtlichkeit usw. P. Für einen gesunden Menschen ist es auch wichtig zu erkennen, dass es in der Liebe notwendig ist, sich dem Geliebten zu öffnen, denn nur unter dieser Bedingung ist es möglich, Beziehungen aufzubauen, die auf gegenseitiger Zuneigung beruhen und die Liebe über viele Jahre hinweg pflegen.
Liebe, die auf obsessivem Sexualtrieb, Fetisch oder ungesundem Fanatismus beruht, kann ein Zeichen für geistige Abweichung sein.
8. Realistisches und nachhaltiges Selbstwertgefühl
Größenwahn oder pathologische Selbstkennzeichnung sind objektiv ungesunde Zustände. Diese Extreme deuten auf eine Verletzung einer realistischen Einschätzung von sich selbst und seinen Fähigkeiten hin. Die Folgen einer solchen „Fehlfunktion“ können die Entwicklung von depressiven Zuständen, chronischem Stress und Frustration sein.
7. Die Fähigkeit, die eigene Impotenz zu akzeptieren
Dies bedeutet, dass ein gesunder Mensch häufig Frustration, Traurigkeit, Wut und Niedergeschlagenheit erlebt, sich jedoch bewusst ist, dass es Situationen gibt, die wir nicht ändern können. In diesem Fall besteht der einzig mögliche Ausweg darin, die Realität einfach so zu versöhnen und zu akzeptieren, wie sie ist.
Sehr oft kommt es aus Sicht der Psychiatrie zu einer ungesunden Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder eine unerwiderte Liebe. Eine vollständige Ablehnung der Situation erlaubt es einer Person nicht, ihre Unvermeidlichkeit wahrzunehmen und dies als gegeben zu akzeptieren. Vor dem Hintergrund einer solchen Störung können schwerwiegendere psychische Erkrankungen auftreten, die eine Langzeitbehandlung erfordern.
6. Die Fähigkeit zur Autonomie und Eigenständigkeit
Einfach ausgedrückt, die Fähigkeit einer Person, Entscheidungen zu treffen, Entscheidungen zu treffen, bestimmte Handlungen auszuführen und sich ihrer persönlichen Verantwortung für alle daraus resultierenden Konsequenzen bewusst zu sein. Das Verständnis der individuellen Verantwortung für das eigene Handeln ist ein Zeichen für eine psychisch reife und entwickelte Persönlichkeit.
5. Für Ihre Gesundheit sorgen
Jedes Lebewesen hat auf die eine oder andere Weise einen Selbsterhaltungstrieb. Dies ist der grundlegende physiologische Mechanismus, der die Lebensfähigkeit der Art sicherstellt. Menschen, die das Ausmaß drohender Bedrohungen nicht realistisch einschätzen können, sind sehr gefährdet, in eine lebensbedrohliche Situation zu geraten.
Die Sorge um den eigenen Gesundheitszustand ist eine Variation dieses Instinkts, dh ein Mensch erkennt, dass seine Vernachlässigung seiner eigenen Gesundheit zu negativen Konsequenzen führen wird. Die umgekehrte Situation ist, wenn eine Person von ihren Krankheiten (imaginär und real) besessen ist, wodurch sie ihren Interessenkreis stark einschränkt und der „imaginäre Patient“ beginnt, sich sowohl intellektuell als auch emotional zu verschlechtern.
4. Flexibilität und Angemessenheit bei der Verwendung der psychologischen Verteidigung
Wenn wir uns in einem Zustand der Gefahr oder des starken Stresses befinden, versucht unser Unterbewusstsein, uns vor dem Erleben dieser unangenehmen Emotionen zu schützen, und gibt daher den Befehl: „Lauf!“. Eine Person mit einer psychischen Störung wird wahrscheinlich diesem Instinkt erliegen. Gleichzeitig vermeidet er negative Emotionen und verschärft Probleme, die sich nur während seiner Vibrationen verschlimmern. Ein gesunder Mensch wiederum hat entgegen seinen unbewussten Ängsten die Möglichkeit, seinen ganzen Willen zu einer Faust zu ballen, um zu tun, was die Umstände von ihm verlangen, und nicht, wie es ihm die primitive Angst vorschreibt.
3. Die Fähigkeit, sich von der Seite zu betrachten
Denken Sie in der Fachterminologie der Psychiater nach. Dieser Begriff bedeutet die Fähigkeit der Person, die Situation zu betrachten, von ihrer persönlichen Einstellung zu dem, was geschieht, zu abstrahieren und nach Wegen zu suchen, um das unter diesen Bedingungen umgesetzte Problem zu lösen.
2. Die Fähigkeit, Emotionen zu erfahren und den damit verbundenen Stress zu ertragen
Laufen Sie nicht weg und distanzieren Sie sich nicht von unangenehmen Emotionen, während Sie sich nicht erlauben, sich vollständig mit ihnen zu „absorbieren“. In jeder Situation findet selbst ein extremer, geistig gesunder Mensch die Kraft, die Stimme der Vernunft zu hören, dh sich mit den rationalen und emotionalen Seiten seiner Persönlichkeit in Einklang zu bringen.
1. Gleichgewicht in der Konzentration auf sich selbst und andere
Dies bezieht sich auf die Fähigkeit, persönliche Ziele zu verfolgen und dabei die Interessen anderer zu berücksichtigen, oder auf den Wunsch, ein kollektives Ziel zu erreichen, wenn das Eigeninteresse zweitrangig ist. Eine solche Eigenschaft der menschlichen Person ist nur aufgrund der Fähigkeit zur Vernunft und Selbstaufopferung für die Angehörigen inhärent. Eine Person, die an einer psychischen Erkrankung leidet, kann ihre Interessen nicht aufgeben oder ihre Handlungen nicht an die in der Gesellschaft festgelegten moralischen und ethischen Standards oder die Bedürfnisse anderer anpassen.